Nao's life and beauty

私が使っているオオバコ（サイリウム）680ｇ
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少し小さい物340ｇ
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こんなのもあります。（Wholeと書いてあるのは荒いのでPowderがお勧めです）

甘味料はこのあたりがオススメです
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ビデオブログ達
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コストコで購入した食材等を使ったちょっと変わったおもてなし料理などは下記のお料理専用チャンネルでもアップしてます
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こんにちは！ここでは主に美容、生活、家、旅動画などをアップしています。お料理専用のチャンネルも作りました！ https://www.youtube.com/channel/UCs5dzev22_kdCDXqFk6QF7g 英語を勉強中なのでちょこちょこ動画内で英語が出てきますが気にしないで下さいね！ニコニコ動画では「こぶたん」という名前で踊ってみたやニコ生で活動していました。良かったらチャンネル登録してください。 Hi, I'm Nao. I want to upload travel & housing beauty haul & other videos. please subscribe for my channel. I have 2nd channel, this is only for cooking https://www.youtube.com/channel/UCs5dzev22_kdCDXqFk6QF7g please check it out! I use to up dance videos on "NIkoniko douga" named Kobutan. Find me! https://www.instagram.com/p/BFG4e6TPmsA/ & I write a cooking blog. I'm leaning English. I love study English. Please to be my friends.

カロリーゼロ！超簡単5分で出来るダイエットわらび餅【デトックス】オオバコレシピ

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